
فینال در انتظار دختران زیر ۱۶ سال بسکتبال ایران 2025
تیم ملی بسکتبال دختران زیر ۱۶ سال ایران با عملکردی درخشان در رقابتهای غرب آسیا ۲۰۲۵، موفق شد جواز حضور در فینال را کسب کرده
تیم ملی بسکتبال دختران زیر ۱۶ سال ایران با عملکردی درخشان در رقابتهای غرب آسیا ۲۰۲۵، موفق شد جواز حضور در فینال را کسب کرده
رژیم غذایی کشتیگیران نقش اساسی در ارتقای عملکرد ورزشی، حفظ وزن ایدهآل و تقویت قدرت و استقامت آنها دارد. این رژیم باید متعادل، غنی از
کشتی از کهنترین رشتههای ورزشی به شمار میرود و امروزه در میان ورزشهای رزمی و غیررزمی جایگاهی ویژه دارد. علاقهمندان این رشته با شور و
تمرینات کشتیگیران بخش مهمی از روند آمادهسازی فنی و بدنی آنها به شمار میرود و نقش تعیینکنندهای در تقویت قدرت، سرعت، استقامت و مهارتهای تکنیکی
محمدحسن حبیبی، ستاره جوان تنیس روی میز ایران، با عملکردی درخشان و تنها یک شکست، مقام نایب قهرمانی در مسابقات جوانان کشور را کسب کرد.
تمرینات بسکتبالیستها، عامل اصلی موفقیت و برتری در زمین مسابقه است. این تمرینها نه تنها مهارتهای فنی و فیزیکی بازیکنان را تقویت میکنند، بلکه استراتژی