قوانین و مقرارت ورزش کشتی

کشتی از کهن‌ترین رشته‌های ورزشی به شمار می‌رود و امروزه در میان ورزش‌های رزمی و غیررزمی جایگاهی ویژه دارد. علاقه‌مندان این رشته با شور و اشتیاق پیگیر اخبار و رویدادهای مرتبط با آن هستند. قوانین کشتی نیز پس از سال‌ها تغییر و پیشرفت، به شکل امروزی و مدرن خود رسیده‌اند. ادامه خبر را در مجله خبری ایران نیوز دنبال کنید.

قوانین و معیارهای امتیازگیری در کشتی فرنگی

• بلند کردن حریف (۲ تا ۵ امتیاز): بسته به زیبایی، کنترل و دشواری حرکت.

• برگشت (۱ امتیاز): تغییر از حالت دفاعی به حمله مؤثر.

• خاک کردن (۲ تا ۳ امتیاز): نگه داشتن حریف در حالت پشت روی تشک.

• جریمه (۱ تا ۲ امتیاز): برای تخلفات یا حرکات غیرقانونی.

• خارج کردن حریف از تشک (۱ امتیاز): خروج پای حریف از محدوده قانونی.

قوانین رسمی بین‌المللی کشتی فرنگی

تحت نظر اتحادیه جهانی کشتی (فیلا) تدوین می‌شود و ممکن است سالانه تغییر کند. گرفتن پایین‌تنه و استفاده از پا ممنوع است. مسابقه شامل سه بخش است: ۶۰ ثانیه مبارزه ایستاده و دو بخش ۳۰ ثانیه‌ای روی تشک. اگر هیچ‌یک امتیاز نگیرد، امتیاز به دلیل دفاع مؤثر به حریف داده می‌شود. در صورت نیاز، جای کشتی‌گیران تغییر کرده یا حتی قرعه‌کشی می‌شود.

قوانین و مقررات جدید کشتی اعلام شد

بر اساس تغییرات اخیر، تمامی اخطارها در کشتی آزاد و فرنگی تنها یک امتیاز به حریف می‌دهند و اخطار دو امتیاز حذف شده است. در کشتی فرنگی، کشتی‌گیران کم‌کار (پاسیو) در حالت خاک ممکن است شانس امتیازگیری پیدا کنند.

این تغییرات با هدف افزایش جذابیت و تشویق به حرکات تهاجمی انجام شده است. همچنین وزن‌کشی صبح روز مسابقه اجباری شده و مربیان باید برنامه تمرینی خود را با این شرایط هماهنگ کنند. آموزش دقیق قوانین جدید به داوران، مربیان و کشتی‌گیران از طریق کلاس‌ها و کارگاه‌های تخصصی ضروری است و حضور داوران بین‌المللی در تمرینات، کیفیت مسابقات را ارتقا می‌دهد.

قوانین و مقررات ورزش کشتی

کشتی یکی از کهن‌ترین و پرطرفدارترین رشته‌های ورزشی رزمی است که در سراسر جهان جایگاهی ویژه دارد. برای تضمین امنیت، برقراری عدالت و افزایش کیفیت رقابت‌ها، مجموعه‌ای از قوانین و مقررات مشخص در این رشته تدوین شده است که هر کشتی‌گیر و مربی موظف به آشنایی و رعایت آن‌ها است.

مدت‌زمان مسابقه و معیار تعیین برنده

در رده‌ سنی نوجوانان ۱۶ تا ۱۷ سال، رقابت‌ها در سه تایم ۱ دقیقه و ۳۰ ثانیه‌ای برگزار می‌شود. در حالی که برای رده‌ جوانان و بزرگسالان، هر تایم ۲ دقیقه است. بین هر تایم نیز ۳۰ ثانیه استراحت در نظر گرفته می‌شود. اگر یک کشتی‌گیر موفق شود دو تایم را ببرد، تایم سوم برگزار نشده و او برنده نهایی خواهد بود.

مقررات ورزش کشتی

۱. استفاده مکرر از فنون بارانداز و فتیله در مسابقه آزاد است.
۲. خروج بدون فشار از تشک در حالت خاک، یا خروج پای مجری فن حین اجرا، منجر به کسر امتیاز می‌شود.
۳. اخطار کم‌کاری طبق قوانین جدید حذف شده، اما ادامه کم‌کاری پس از تذکر، جریمه و توقف مسابقه را به همراه دارد.
۴. خودداری از ادامه مبارزه یا تمارض به آسیب‌دیدگی جریمه دارد، اما آسیب‌دیدگی همراه خونریزی با استراحت پزشکی همراه است.
۵. فاصله بین مسابقات به ۱۵ دقیقه کاهش یافته است.
۶. فرار از تشک در حالت خاک، یک امتیاز جریمه دارد و مسابقه در حالت سرپا ادامه پیدا می‌کند.
۷. اجرای فن در داخل تشک که منجر به افتادن در حالت خاک خارج از تشک شود، با کسر امتیاز همراه است.
۸. خروج مدافع بدون فشار حریف، یک امتیاز جریمه دارد و بازی از مرکز تشک از سر گرفته می‌شود.   

چگونگی پیروزی در هر تایم

اگر کشتی‌گیر در یک تایم یک فن پنج‌امتیازی یا دو فن سه‌امتیازی اجرا کند، فارغ از نتیجه امتیازات، برنده همان تایم خواهد شد. پس از این اتفاق، مسابقه متوقف شده و داور از او می‌پرسد که آیا مایل به ادامه است یا خیر. در صورت عدم تمایل، همان نتیجه ثبت می‌شود.

توقف مسابقه بر اساس اختلاف امتیاز

اگر اختلاف امتیاز بین دو کشتی‌گیر در یک تایم به عدد ۶ برسد، رئیس تشک پس از تثبیت شرایط، به داور دستور توقف می‌دهد. سپس، از کشتی‌گیر برتر درباره ادامه مسابقه سؤال می‌شود. در صورت نپذیرفتن ادامه، همان تایم به سود او ثبت خواهد شد. این قانون به‌منظور حفظ سلامت و برگزاری عادلانه مسابقه وضع شده است.

آشنایی با مقررات کشتی

پس از اجرای فن یا خروج از تشک، ادامه مسابقه همیشه از مرکز تشک شروع می‌شود. در حالت خاک، بعد از خطا و جریمه، مسابقه در همان حالت ادامه می‌یابد.
هر ضربه فنی یا سومین اخطار، به معنای پایان کشتی و اعلام برتری بازیکن مقابل است. در صورت مساوی شدن امتیازات، کشتی‌گیری که اخطار کمتری دارد پیروز می‌شود، و اگر اخطارها برابر باشد، کسی که آخرین امتیاز را گرفته برنده خواهد بود.
تخلفاتی مانند فرار از تشک، مقاومت غیرقانونی، تمارض یا ارتکاب خطا یک امتیاز جریمه و یک اخطار به همراه دارد. سه اخطار، حتی با برتری امتیازی، باعث شکست کشتی‌گیر می‌شود. در صورت ضربه فنی، سه اخطار یا عدم حضور یکی از طرفین، برنده ۵ امتیاز کسب کرده و حریف بدون امتیاز خواهد بود.

انواع سبک ورزش کشتی

کشتی در جهان سبک‌های گوناگونی دارد که برخی ملی و محلی‌اند، مانند گلیما در ایسلند، شوینگن در سوئیس، گوراش در آسیای مرکزی، سومو و جوجیتسو در ژاپن و سامبو در روسیه. اما دو سبک المپیکی، یعنی کشتی آزاد و کشتی فرنگی، تقریباً در تمام کشورها رایج است. در کشتی فرنگی استفاده از پا و گرفتن پایین کمر ممنوع است، ولی در کشتی آزاد مجاز می‌باشد. مسابقات هر دو سبک زیر نظر اتحادیه جهانی کشتی برگزار می‌شود.

قوانین و امتیازات کشتی آزاد

در کشتی آزاد، گرفتن، پرتاب و حرکات ایمن مجاز است، اما حرکاتی که جان یا سلامت حریف را تهدید کنند ممنوع‌اند؛ مانند گرفتن گلو، ضربه با مشت یا پا، کله‌زنی و گرفتن دوبنده. نقض این قوانین با اخطار همراه است و سه اخطار باعث باخت می‌شود. تخلفات شدید منجر به اخراج فوری خواهد شد. مسابقات باید روی تشکی با قطر حداقل ۹ متر انجام شوند.

قوانین و امتیازات کشتی فرنگی

کشتی فرنگی که در قرن ۱۹ در فرانسه ابداع شد، از قدیمی‌ترین سبک‌ها محسوب می‌شود. در این سبک، گرفتن پایین‌تنه و استفاده از پا ممنوع است. سایر قوانین مشابه کشتی آزاد است و این سبک نیز المپیکی است.

تایم مسابقات کشتی آزاد و فرنگی

طبق قوانین بین‌المللی، مدت مسابقه برای بزرگسالان، امیدها و جوانان یک تایم ۵ دقیقه‌ای است و برای نوجوانان ۴ دقیقه. در صورت مساوی شدن امتیازات، مسابقه به وقت اضافه ۳ دقیقه‌ای کشیده می‌شود و برنده طبق قوانین فیلا مشخص می‌شود.

وزن‌کشی کشتی‌گیر

وزن‌کشی یک روز قبل از مسابقه و در بعدازظهر انجام می‌شود. کشتی‌گیر باید با دوبنده رسمی حاضر شود و وزنش کمتر از دسته وزنی مسابقه باشد. افزایش وزن پس از وزن‌کشی مشکلی ندارد. در گذشته، وزن‌کشی قبل از هر مسابقه انجام می‌شد و در صورت مساوی، برنده فردی بود که وزن کمتری داشت.

کشتی فرنگی و قوانین آن در سطح ملی و بین‌المللی

کشتی فرنگی روی تشک مخصوص و با تمرکز بر حرکات بالاتنه برگزار می‌شود. هدف، ضربه فنی کردن حریف یا پیروزی بر اساس امتیازات قانونی است. شواهد تاریخی و آثار باستانی نشان می‌دهد که این رشته از دوران بسیار دور وجود داشته است. از المپیک ۱۸۹۶ تاکنون، این سبک نقش پررنگی در رقابت‌ها دارد و با گذر زمان پیشرفته‌تر شده است.

⏬مقالات پیشنهادی⏬

آخرین نقل‌وانتقالات پرسپولیستمرینات کشتی گیرانبهترین والیبالیست لهستان