تغییر ساختار مغز با اضافه کاری

تحقیقی جدید نشان می‌ دهد کار بیش از ۵۲ ساعت در هفته می‌ تواند ساختار مغز را تغییر دهد. ادامه خبر را در مجله خبری نیوز ایران دنبال کنید.

اضافه کاری ساختار مغز را تغییر می‌ دهد

تحقیقی جدید نشان می‌ دهد کار بیش از ۵۲ ساعت در هفته می‌ تواند ساختار مغز را تغییر داده و عملکرد‌ های احساسی و شناختی را مختل کند.

تغییر ساختار مغز با اضافه کاری

پژوهشگران دانشگاه نیویورک در یک مطالعه جدید و نادر، نتایج نگران‌ کننده‌ ای درباره تأثیر اضافه‌ کاری بر مغز انسان به دست آورده‌ اند. این تحقیق که در مجله تخصصی Occupational & Environmental Medicine (OEM) منتشر شده.

با بررسی دقیق مغز افرادی که بیش از ۵۲ ساعت در هفته کار می‌ کنند، نشان داده است که فشار کاری طولانی‌ مدت می‌ تواند تغییرات ساختاری در نواحی حیاتی مغز ایجاد کند.

بررسی مغز 110 نفر:

در این مطالعه، مغز ۱۱۰ نفر از کارکنان حوزه سلامت با استفاده از تصویر برداری MRI مورد بررسی قرار گرفت. نتایج حاکی از آن بود که ۲۸ درصد از این افراد به‌ طور منظم اضافه‌ کاری انجام می‌ دهند و این گروه نسبت به سایرین، تغییرات قابل توجهی در نواحی مرتبط با شناخت، احساس و تصمیم‌ گیری از خود نشان می‌ دهند.

نتایج بررسی مغز 110 نفر:

تحقیقات نشان می‌ دهد که حجم شکنج میانی پیشانی، که بخشی از مغز است و مسئول کنترل احساسات می‌ باشد، در این افراد تا ۱۹ درصد افزایش یافته است. همچنین تغییراتی در شکنج فوقانی پیشانی، که با برنامه‌ ریزی و تصمیم‌ گیری مرتبط است، و در لوب اینسولا، که در پردازش احساسات نقش دارد، مشاهده شده است.

تاثیر کار زیاد در ساختار مغز

پیش‌تر، تحقیقات متعددی ارتباط بین ساعات طولانی کار و بروز مشکلاتی نظیر اضطراب، افسردگی، خستگی مزمن و بیماری‌ های قلبی-عروقی را نشان داده بودند. اما آنچه این مطالعه را خاص می‌ کند، ارائه شواهدی است که برای نخستین بار نشان می‌ دهد کار زیاد نه تنها به سلامت عمومی آسیب می‌زند، بلکه به‌ طور مستقیم بر ساختار مغز نیز تأثیر می‌ گذارد.

تحقیقات پیشین، از جمله مطالعاتی که در ژاپن و کره جنوبی انجام شده، بر پدیده‌ ای به نام «کاروشی» (مرگ ناشی از کار زیاد) تأکید کرده‌ اند. این پدیده نشان‌ دهنده خطرات واقعی و جدی ناشی از ساعات طولانی کار است.

تاثیر اضافه کاری در ساختار مغز

سازمان بین‌المللی کار (ILO) برآورد کرده است که هر سال بیش از ۸۰۰ هزار نفر در سراسر جهان به دلیل عوارض ناشی از خستگی مفرط و اضافه‌ کاری جان خود را از دست می‌ دهند. این آمار نشان‌ دهنده یک بحران جهانی در زمینه سلامت شغلی است.

ساختار مغز تاثیر اضافه کاری

با توجه به یافته‌ های جدید، کارشناسان بر ضرورت بازنگری در سیاست‌ های کاری و ایجاد تعادل میان کار و زندگی تأکید می‌ کنند. همچنین پیشنهاد می‌ شود که کار فرمایان و دولت‌ ها در طراحی ساعات کاری، به محدودیت‌ های روانی و زیستی انسان توجه بیشتری داشته باشند.

⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬

قانون مهریه عوض شدعادات عجیب فنلاندی ها شادترین کشور دنیابیفوما پرسپولیسی شد